大过卦：恐惧是梁木的颤抖，扛过去就是栋隆之吉

大过卦里最直接写恐惧的是过涉灭顶，凶——水淹过头顶，那种窒息感就是恐惧本身。但爻辞紧接着说无咎，意思是这个凶险不是你的错，是过度情境下的正常反应。曾国藩在靖港之战兵败投水自尽，那就是过涉灭顶。他被救起来后，恐惧到整夜失眠，但他没逃，而是用最笨的方法——每天写日记反省，把恐惧拆成一件件具体的事。大过卦的栋隆，吉，讲的是梁木隆起、结构恢复稳定。恐惧的解法不是消灭它，而是像处理弯曲的梁木一样，找到那个支撑点。你的恐惧是什么？是怕失败、怕丢脸、怕选错？把它写下来，变成一张清单，然后去做最让你怕的那件事的最小版本。枯杨生华，老妇得其士夫，无咎无誉，连老枯杨都能开花，你怕什么？恐惧是你的梁在告诉你：你正在生长，结构需要调整。挺过去，那根梁就会变粗。