大過卦：恐懼是梁木的顫抖，扛過去就是棟隆之吉

大過卦裏最直接寫恐懼的是過涉滅頂，兇——水淹過頭頂，那種窒息感就是恐懼本身。但爻辭緊接着說無咎，意思是這個兇險不是你的錯，是過度情境下的正常反應。曾國藩在靖港之戰兵敗投水自盡，那就是過涉滅頂。他被救起來後，恐懼到整夜失眠，但他沒逃，而是用最笨的方法——每天寫日記反省，把恐懼拆成一件件具體的事。大過卦的棟隆，吉，講的是梁木隆起、結構恢復穩定。恐懼的解法不是消滅它，而是像處理彎曲的梁木一樣，找到那個支撐點。你的恐懼是什麼？是怕失敗、怕丟臉、怕選錯？把它寫下來，變成一張清單，然後去做最讓你怕的那件事的最小版本。枯楊生華，老婦得其士夫，無咎無譽，連老枯楊都能開花，你怕什麼？恐懼是你的梁在告訴你：你正在生長，結構需要調整。挺過去，那根梁就會變粗。