臨卦治恐懼：把怕的東西請到眼前來，反而沒事了

恐懼這東西，越躲越像鬼，你盯着它看，它反而會縮回去。臨卦的“敦臨，吉無咎”講的就是這個道理——敦是厚實、踏實的意思，當你用最笨的辦法、最紮實的態度去面對恐懼時，恐懼就失去了嚇唬你的能力。