泰卦教你“包荒”面對恐懼：像馮河一樣直接趟過去

泰卦九二爻說“包荒，用馮河，不遐遺”——“包荒”指包容荒蕪、混亂，而“馮河”就是徒步過河，哪怕河水湍急。克服恐懼的關鍵不是消除它，而是像馮河一樣，帶着恐懼直接邁腿。北宋蘇軾被貶黃州時，內心充滿對前途的恐懼，但他沒有縮起來，而是跑去開荒種地，自稱“東坡居士”。那片荒地就是“包荒”——他接納了自己的落魄，然後像馮河一樣，每天下田勞作，把恐懼轉化爲行動。泰卦的卦象是天地交融，恐懼就像“荒”，你越排斥它越膨脹；你一旦“包”住它，說“好吧，我現在就是害怕，但照樣往前走”，恐懼反而會消散。爻辭還說“不遐遺”，意思是別因爲害怕就拋棄遠大的目標。我認識一位創業者，她怕公開演講，就強迫自己每週去一次脫口秀開放麥，第一次手抖得話筒都拿不穩，但三個月後她能在臺上自如講項目。這就是“用馮河”——恐懼那條河，你直接蹚過去，水其實只到膝蓋。