君子終日乾乾：邊界不是牆，是每日維護的籬笆

乾卦九三"君子終日乾乾，夕惕若"，設立健康邊界不是一次性的談判，而是需要每天警覺維護的習慣。英國女王伊麗莎白二世在位70年，始終堅持一條邊界：每週三下午雷打不動地私人閱讀，任何國務都不得打擾。這條邊界讓她在高強度公務中保持了內心的穩定。