困卦教自信：被‘劓刖’之后，如何重新长出骨头

困卦第五爻‘劓刖，困于赤绂，乃徐有说，利用祭祀’——鼻子被割，脚被砍，还被红腰带（权贵标志）困住，但慢慢就能解脱，适合祭祀。这听起来残忍，但说的正是自信崩塌后的重建：你被现实‘削’掉了一部分（比如被裁员、被分手），甚至穿上了别人给的‘红腰带’（比如总想证明自己）。

日本导演北野武的经历就是活例子。他年轻时是个落魄喜剧演员，被前辈骂‘你长得就像个丑角’，这就是‘劓刖’。但他没去争辩，而是‘乃徐有说’——慢慢在舞台上找到自己的节奏，用冷面笑匠的风格杀出血路。他说：‘我从来没自信，我只是习惯了做自己。’自信不是别人夸出来的，是你在被否定后，依然选择做那件‘祭祀’般重要的事。

困卦强调‘利用祭祀’，意思是把注意力放在你相信的‘神’上——对你来说，可以是写作、编程或跑步。村上春树29岁才开始写小说，之前开爵士酒吧赔钱，但他每天凌晨4点起来写，坚持了40年。他说：‘我写得好不好不重要，重要的是我能不能继续写。’自信像肌肉，不是靠想出来的，是靠一次次‘困于葛藟’（被藤蔓缠住）时，你选择不挣扎，而是慢慢解开它。