同人卦教你：恐惧的对面，站着你的“同类”

同人卦九五爻说“同人，先号咷而后笑，大师克相遇”——先是哭得稀里哗啦，后来破涕为笑，因为和大队人马会师了。克服恐惧的秘密，就在“大师克相遇”这四个字里。

恐惧最擅长让你觉得自己是孤零零的一个人。比如上台演讲前，你总觉得全场只有自己在发抖。但历史上，林肯在葛底斯堡演讲前，据说紧张得手都在抖，他对自己说：“台下那些人和我一样，都是普通人，他们来听我说话，不是来审判我。”他把自己和听众放在同一个阵营里，恐惧就消了一半。

我有个朋友怕水怕得要死，三十岁还不敢学游泳。后来他发现小区泳池里有个大叔，六十多岁才学会，游得比乌龟还慢但乐呵呵的。他跟大叔聊了一次，大叔说：“呛水谁不呛？我呛了三个月，现在一天不游浑身难受。”朋友突然觉得，自己的恐惧原来这么普通。他报了个成人初级班，发现班上全是“怕水”的同道中人，第一节课大家连脸都不敢埋进水里，互相看着笑成一团。

同人卦的“同人”就是“与人为同”——承认你的恐惧别人也有，不是你的专属缺陷。当你找到哪怕一个和你有同样恐惧的人，恐惧就从一座大山，变成了一颗可以绕过去的小石子。下次害怕的时候，别跟自己较劲，去找一个“同类”聊聊，你会发现，恐惧在笑声里，已经悄悄溜走了。