節卦自信法則：甘節之吉來自可兌現的小承諾

節卦的'甘節，吉'——甘甜的節制，是自信的真正來源。很多人以爲自信是'我很強'的宣告，但節卦告訴你：自信是'我能說到做到'的積累。苦節（強迫自己）只會讓人內耗，而甘節（愉悅地遵守）會像滾雪球一樣壯大自我效能感。