渙卦解照護困局：把長輩的“孤島”散成“丘”，衆人抬纔不累

渙卦的爻辭“渙其躬，無悔”和“渙有丘，匪夷所思”連在一起看，特別有味道。“渙其躬”是說你先把自己那點“我太難了”的情緒散開，而“渙有丘”是說，當你把個人的小負擔散開，反而能聚成一座山丘——衆人之力。長輩照護最怕一個人扛，最後把自己壓垮。