艮卦重整能量節奏：像山一樣呼吸，像樹一樣停頓

現代人的能量問題，往往不是“不夠用”，而是“亂用”——白天靠咖啡續命，晚上靠褪黑素入睡，身體像一臺永遠在空轉的發動機。艮卦講的“止”，不是徹底躺平，而是精準地“在恰當的位置停頓”，像山在風雨中巋然不動，卻能在春天默默蓄水。