萃卦助眠：把“亂夢”當成身體在開緊急會議

失眠或者多夢的時候，你有沒有覺得大腦像一臺關不掉的收音機，各種頻道同時播放？萃卦的上六爻說：“齎諮涕洟，無咎。”這畫面很生動：一個人皺着眉頭、擦着眼淚嘆氣，但最後結論是“無咎”——沒關係，這不是錯。放在睡眠上，就是允許自己“睡不好”，反而能睡好。