家人卦教你心理調適：像治家一樣溫柔地管理情緒

心理狀態一團亂麻時，家人卦給出了一個反直覺的解法：別急着“搞定”情緒，先像經營家庭一樣建立日常的儀式感。爻辭“無攸遂，在中饋，貞吉”說的是——不必向外追逐，專心把家裏的飯做好，這就是正道。