明夷卦啓示：身體暗傷如垂翼，利艱貞纔是自救路

明夷卦的爻辭裏有一句特別戳心：“明夷于飛，垂其翼。君子於行，三日不食。” 這畫面就像一隻鳥受了傷，翅膀耷拉着，卻還要硬撐着飛。對應到身體警訊上，這說的就是你明明感覺到某個部位不對勁——比如左膝蓋隱隱作痛，或者右肩總像卡着根筋——但你選擇“君子於行”，繼續工作、熬夜、應酬，連飯都顧不上好好喫。這不就是現代人的常態嗎？