晉卦解心理調適：像王陽明一樣走出焦慮困局
第35卦 · ䷢ 晋卦
心理健康
晉卦的“晉”是前進，但二爻說“晉如愁如”——往前走卻滿心憂愁。這不就是現代人的心理常態嗎？明明在努力，心裏卻慌得很，總覺得不夠好、不夠快。這種狀態，其實王陽明在貶謫龍場時經歷過。他當時被宦官迫害，前途渺茫，每天對着荒野發呆，滿腦子都是“我到底該怎麼辦？”後來他悟到“心即理”，不是靠硬撐，而是靠接納——承認自己此刻就是愁，然後問自己：愁的到底是什麼？
第35卦 · ䷢ 晋卦
晉卦的“晉”是前進，但二爻說“晉如愁如”——往前走卻滿心憂愁。這不就是現代人的心理常態嗎？明明在努力，心裏卻慌得很，總覺得不夠好、不夠快。這種狀態，其實王陽明在貶謫龍場時經歷過。他當時被宦官迫害，前途渺茫，每天對着荒野發呆，滿腦子都是“我到底該怎麼辦？”後來他悟到“心即理”，不是靠硬撐，而是靠接納——承認自己此刻就是愁，然後問自己：愁的到底是什麼？