大過卦：重建信任像‘過涉滅頂’，你得先承認自己溼透了

大過卦上爻：“過涉滅頂，兇，無咎。”蹚水過河淹到了頭頂，兇險，但最終沒有真正的過錯。這句話簡直是爲重建信任量身定做的——**信任崩塌後想修復，就像你整個人已經淹進水裏，唯一能活命的辦法不是掙扎，而是先沉下去觸底。**