頤卦心理調適：學蘇軾‘虎視眈眈’地餵養你的精神

心理狀態失衡時，頤卦裏那句‘虎視眈眈，其欲逐逐，無咎’特別有意思——老虎盯着獵物，慾望強烈，卻反而沒有災禍。這聽起來有點反直覺，但用在心理調適上，其實是說：接納你的焦慮和慾望，讓它們像老虎捕食一樣有方向、有節制地釋放。