頤卦警訊：別把身體當工具，學學曾國藩的養生智慧

身體亮紅燈的時候，頤卦的爻辭就像一面鏡子——‘舍爾靈龜，觀我朵頤，兇’。意思是，你本來像靈龜一樣自帶呼吸吐納的節律，卻非要盯着別人碗裏的食物流口水，這種向外求索的貪婪，反而會傷及根本。