復卦學習法：七天一個循環，反覆纔是捷徑

學新技能總是三分鐘熱度？復卦的“七日來複”直接給你一個可操作的方法論：把學習週期壓縮到七天，用高頻的“復”來對抗遺忘曲線和倦怠感。