觀卦解心理內耗：學范蠡從退步裏看見出路

心理狀態不好的時候，最容易陷入“窺觀”——從門縫裏看世界，視野狹窄，越看越焦慮。觀卦的六二爻說“窺觀，利女貞”，在古代是說女子從內室觀察外面，格局受限但還算守正。放到今天，這就像你把自己關在房間裏反覆想同一個問題，越想越絕望。