比卦教你的心理調適：從內比之到外比之的智慧

心理狀態亂成一團麻的時候，比卦給了兩條路：一條是“比之自內，貞吉”——向內親近自己的本心，保持正固；另一條是“外比之，貞吉”——向外尋找值得信賴的人或事物來依靠。這兩條路不是二選一，而是像呼吸一樣交替使用。