比卦的身體暗號：不寧方來，別等後夫兇才就醫

身體發出的警訊，就像比卦裏那句“不寧方來，後夫兇”——不安的勢力從四面八方湧來，你如果拖到最後一個纔行動，結果往往兇險。歷史上，唐代醫學家孫思邈在《千金要方》裏反覆強調“上醫治未病”，他本人活到141歲，靠的就是對身體微小信號的敏感。比如他觀察到晨起口苦、午後潮熱這些“不寧”跡象，就立刻調整飲食和作息，從不等到症狀嚴重纔出手。