含章內斂：心理調適的智慧在收不在放

當你感到心理失衡、情緒翻湧時，坤卦第三爻的“含章可貞”是最直接的解藥——“含章”就是把光華含在內部，不讓它四處噴射。心理調適的第一步不是向外宣泄，而是向內收攏。就像武則天在感業寺那幾年，從一個鋒芒畢露的才女被迫變成尼姑，她沒有歇斯底里，而是含住所有的委屈和野心，每天抄經、讀書、觀察人事，把痛苦轉化爲對權力的冷靜分析。後來她回宮後，那些含住的東西全變成了她的武器。